„Mitten im Trubel, durcheinander und unkonzentrierter Energien der modernen Welt, gibt es ein Licht, eine Stille und eine Heilung im Zentrum von allen Dingen“.

Yogi Bhajan

Was ist „yogamobil“ ?

Vor über 20 Jahren, als es wenig aufsuchende Yogalehrende gab – man ging zum Yoga ins Studio, oder buchte einen Kurs bei der Volkshochschule – entstand die Idee zu „yogamobil“ .

Aus dem Mangel heraus, keinen eigenen Yogaraum zu haben, wuchs die Überlegung, Yoga zu den Menschen hinzubringen, da man an nahezu jedem Ort Yoga machen kann.

Was ist besonders an „yogamobil “?

Bis heute ist die Schule des Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins – etwas Besonderes. Während meiner Studienzeit gab es beim Hochschulsport  viele verschiedene Yogakursangebote. Ich probierte sämtliche Stile aus und blieb schließlich beim Kundalini Yoga. Denn schon nach wenigen Übungsstunden bemerkte ich neben den positiven körperlichen Effekten sehr starke ausgleichende Wirkungen auf mentaler und emotionaler Ebene.
Anja Kosboth Yogalehrerin

Anja Kosboth, Yogalehrerin

  • Kundalini-Yogalehrerin, 3 HO, Stufe 2
  • Breathwalk Anleiterin
  • Zertifizierter Yoga-Coach
„Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.“
Business Yoga Meditation

Business Yoga

Business Yoga steigert die Motivation und Kreativität im gesunden Unternehmen. Verbesserung der Work-Life-Balance der Mitarbeiter und Erhöhung der Resilienz.

Breathwalk

Breathwalk ist sanftes, entspannendes und vitalisierendes Bewegungstraining im Freien aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet einfaches Gehen, rhythmische Atemmuster und meditative Aufmerksamkeit.

Yoga-Coaching

Coaching zielt darauf ab, den Klienten/Coachee mit gezielten Fragen und anderen Coaching Tools dabei zu unterstützen, eigenständig Lösungen für seine Problemstellungen zu finden.

„Your Mind Is Your Servant – The mind is your servant to master time and space and to always find a way to connect with the infinite.“​

Yogi Bhajan