Yogi Bhajan
Was ist „yogamobil“ ?
Vor über 20 Jahren, als es wenig aufsuchende Yogalehrende gab – man ging zum Yoga ins Studio, oder buchte einen Kurs bei der Volkshochschule – entstand die Idee zu „yogamobil“ .
Aus dem Mangel heraus, keinen eigenen Yogaraum zu haben, wuchs die Überlegung, Yoga zu den Menschen hinzubringen, da man an nahezu jedem Ort Yoga machen kann.
Was ist besonders an „yogamobil “?
Bis heute ist die Schule des Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins – etwas Besonderes. Während meiner Studienzeit gab es beim Hochschulsport viele verschiedene Yogakursangebote. Ich probierte sämtliche Stile aus und blieb schließlich beim Kundalini Yoga. Denn schon nach wenigen Übungsstunden bemerkte ich neben den positiven körperlichen Effekten sehr starke ausgleichende Wirkungen auf mentaler und emotionaler Ebene.
- Kundalini-Yogalehrerin, 3 HO, Stufe 2
- Breathwalk Anleiterin
- Zertifizierter Yoga-Coach
Business Yoga
Business Yoga steigert die Motivation und Kreativität im gesunden Unternehmen. Verbesserung der Work-Life-Balance der Mitarbeiter und Erhöhung der Resilienz.
Breathwalk
Breathwalk ist sanftes, entspannendes und vitalisierendes Bewegungstraining im Freien aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet einfaches Gehen, rhythmische Atemmuster und meditative Aufmerksamkeit.
Yoga-Coaching
Coaching zielt darauf ab, den Klienten/Coachee mit gezielten Fragen und anderen Coaching Tools dabei zu unterstützen, eigenständig Lösungen für seine Problemstellungen zu finden.
Yogi Bhajan